適量喝咖啡對老人大腦有益
更新時間：2015-08-31 08:52:27點(diǎn)擊次數(shù)：993次字號：T|T
一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，老年人適量喝點(diǎn)咖啡，有助于促進(jìn)大腦健康。但如果老年人平常沒有喝很多咖啡的習(xí)慣，一下子就增加了咖啡的攝取量，則可能會增加記憶力、思考力輕度受損等癡呆癥前期病變的風(fēng)險。
發(fā)表在最近出版的《阿爾茨海默氏癥期刊》上的這項(xiàng)研究只顯示喝咖啡與大腦健康有關(guān)聯(lián)性，并沒有證實(shí)兩者有因果關(guān)系。而過去已經(jīng)有研究顯示，咖啡因可能對人體的神經(jīng)系統(tǒng)健康有益。
在這項(xiàng)研究中，意大利巴里大學(xué)的研究人員對1445名65~84歲的老年人進(jìn)行了研究，追蹤這些老年人平常喝咖啡的習(xí)慣與其大腦的健康變化，平均追蹤3年半。研究結(jié)果顯示，與平常沒喝咖啡，很少喝咖啡者相比，持續(xù)每天喝一兩杯咖啡的老年人出現(xiàn)輕度認(rèn)知功能缺損的幾率較低。但如果每天喝兩杯以上的咖啡，對大腦健康沒有更多益處。
研究人員認(rèn)為，咖啡因也許具有保護(hù)神經(jīng)的效果，可以減少淀粉樣蛋白堆積對大腦產(chǎn)生的損害。而淀粉樣蛋白堆積很可能引起阿爾茨海默氏癥。研究人員還說，糖尿病患者較易出現(xiàn)記憶缺損問題，而適量攝取咖啡因也許能促進(jìn)胰島素敏感性，減少患2型糖尿病的風(fēng)險，進(jìn)而延緩大腦的老化。
健康報(bào)網(wǎng) (編輯：健教科)
