胃腸病為何總與秋天有“不解之緣”,？
更新時間：2018-09-25 09:02:20點擊次數(shù)：2539次字號：T|T
秋高氣爽,，這個季節(jié)景色雖好，也是門診接診胃腸病患者的高發(fā)期,。為何胃腸病與秋天總有“不解之緣”,？原因之一是原有胃腸病易在秋天加重或復發(fā),，其二是因為秋天比其他季節(jié)更容易患胃腸病。
季節(jié)變化影響消化系統(tǒng)
舊病加重,。秋天光照時間的變化及晝夜溫差的變化導致人的身體做出重大調整,，包括人體的生物鐘及各種激素的調節(jié)，這一系列過程會直接影響神經系統(tǒng),，而神經系統(tǒng)對胃腸道的影響至關重要,。調節(jié)不良會導致腸易激綜合征、胃炎等胃腸病的加重及惡化。秋天大氣壓力的改變會使原本血壓異常的患者在此期間出現(xiàn)持續(xù)數(shù)月的身心壓力,，進而神疲乏力,，人體各器官的工作效率降低。持續(xù)的壓力亦會引起胃炎,、潰瘍等胃腸病的加重或復發(fā),。
新病易感。民間流行立秋“貼秋膘”,。秋收季節(jié)的食品供應豐富,，人的食欲增加，然而攝入量過多或膳食結構不均衡會加重胃腸負擔,，引起胃腸功能紊亂,。另外，“一葉落知天下秋”,，秋天大量植被開始凋零腐敗,，會釋放更多的霉菌，人體免疫系統(tǒng)因此也受到了壓力,。免疫系統(tǒng)與消化系統(tǒng)是緊密相連的,。免疫系統(tǒng)能夠幫助清除環(huán)境毒素，處理壓力,，使我們的身體處于一種動態(tài)平衡狀態(tài),。如果免疫系統(tǒng)超載，平衡被打破,，就會影響消化系統(tǒng)的健康,，引起胃腸病。
秋季腹瀉因輪狀病毒感染
發(fā)生在秋天的腹瀉并不一定是秋季腹瀉,。秋季腹瀉特指來自輪狀病毒感染的腹瀉,，流行期從每年9月至次年1月，其中10月,、11月是流行的高峰期,，故稱為秋季腹瀉。
6月齡至3歲的小兒是秋季腹瀉的主要易感人群,。3歲以上的兒童由于免疫系統(tǒng)與消化系統(tǒng)功能逐步完善,，即使患病病情也較輕,，病程相對較短,。成人也會感染秋季腹瀉，但與兒童相比病情輕,，病程短,。人體感染輪狀病毒后，可潛伏1天至3天，進而出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉,、發(fā)熱、脫水等主要癥狀,。腹瀉少則一天數(shù)次,，多則一天數(shù)十次，大便稀薄,，呈清水樣或蛋花樣,，偶有膿液，無膿血,，無特殊腥臭味,。病情輕者，經積極治療腹瀉1周可治愈,。
由于患兒頻繁腹瀉或嘔吐,，進食量少，容易引起脫水,、酸中毒及電解質紊亂,，出現(xiàn)精神萎靡、神志不清,，如未及時治療有危及生命的可能,。因此，對于小兒秋季腹瀉,，液體療法至關重要,，對于輕、中度脫水患兒,，給予口服補液鹽,；中度以上脫水或吐瀉重、腹脹患兒應當靜脈補液,，糾正水電解質及酸堿失衡,。注意，秋季腹瀉是由輪狀病毒引起,，抗生素對其無能為力,，禁止濫用抗生素治療。
“四注意”保護秋天腸胃
人體胃腸道在秋天比較脆弱,，因此我們要注意“治未病”,，從四個方面做好衛(wèi)生預防。
一是創(chuàng)造宜居環(huán)境,。在臥室或整個房屋里使用空氣凈化裝置,，過濾掉花粉和霉菌等過敏原,。在室內環(huán)境種植花草，同時用鵝卵石覆蓋土壤,，以防止霉菌的滋生,。限制與季節(jié)性花粉播散和霉菌有關的食物的食用量。保持室內良好的空氣流通,，空氣新鮮能夠減少病毒感染的可能性,。
二是選擇健康飲食。為防止消化不良,，可以少食多餐,，不暴飲暴食。吃得越多,，胃的消化速度就越慢,，人就越容易感到腹脹和不適。避免吃油炸及酸性食物,，它們會造成燒心,、腹脹等癥狀。食品應新鮮,、清潔,，不吃變質食物，多喝水,，最好遠離咖啡,、酒和碳酸飲料等刺激胃腸的物質。
三是養(yǎng)成良好習慣,。勤洗手,，尤其要做到飯前便后洗手。餐具（菜板,、刀叉,、榨汁機等各種容器）用后晾干，用前清洗,、消毒,。冰箱內放置食物的容器保持干凈，必須時消毒或煮沸后使用,。生活規(guī)律,，保證充足睡眠，適當鍛煉身體,，提高對氣候變化的適應能力,。
四是做貼心家長。小兒在季節(jié)交替及夜晚睡覺時,，要注意他們的保暖,，避免腹部受涼。小兒愛追逐嬉戲,，千萬別出汗了就脫衣服,，否則極易使胃腸道著涼感冒。對于體質較弱的孩子,，預防秋季腹瀉可以采取口服輪狀病毒疫苗的方法,，保護率在90%以上。
人民健康網 (編輯：健教科)
