老年人易患的疾病叫做“老年病”,通常包括以下三方面:
1,、老年人特有的疾?。哼@類疾病只有老年人才得,并帶有老年人的特征,。如老年性癡呆,,老年性精神病,老年性耳聾,,腦動脈硬化以及由此引致的腦卒中等,。
2、老年人常見的疾?。哼@類疾病既可在中老年期發(fā)生,,也可在老年期發(fā)生。 但以老年期更為常見,。如高血壓病,、冠心病、糖尿病,、惡性腫瘤,、震顫麻痹、肺氣腫,、白內(nèi)障,、骨質(zhì)疏松癥、肺炎,、高脂血癥,、頸椎病、前列腺肥大等。
3,、青中老年皆可發(fā)生的疾?。旱诶夏昶诎l(fā)病則有其特殊性。例如,,各年齡的人都可發(fā)生肺炎,,在老年人則具有癥狀不典型、病情較嚴重的特點,。又如青,、中、老年皆可發(fā)生消化性潰瘍,,但老年人易發(fā)生并發(fā)癥或癌變,。
老年病的特點:
1、老年人發(fā)病往往癥狀輕微,,表現(xiàn)多不典型,,容易發(fā)生誤診、漏診,,對家屬來說,,容易把老人的大病看成小病,把新病看成老病,,以致耽誤了診療,。同時,老年人患病或原有的疾病加重,,明顯的表現(xiàn)常常是輕者精神萎靡,,重者陷入沉睡甚至昏迷。病情重,、癥狀輕,,如患肺炎時,咳嗽輕,,痰少,、不發(fā)熱、白細胞不高,,僅表現(xiàn)為神志淡漠;如患心肌梗死時可無心絞痛發(fā)作,。
2、一身多病是老年病人的又一大特點,。例如不少老年人患有高血壓病,、冠心病,還同時患有糖尿病,、糖尿病腎病,、慢性支氣管炎,;其次,同一臟器可發(fā)生多種疾患,,如冠心病,、肺心病、心肌炎同時存在于一人心臟,。
3,、還存在發(fā)病快、病程短,,容易發(fā)生全身衰竭的特點,。因此,對老年患者的客觀檢查尤為重要,。
防治老年病的措施:
1,、合理膳食,。每日至少三餐,,若一日四餐、五餐更佳,。每頓飯只吃八,、九分飽。應(yīng)食用低動物脂肪,、低膽固醇,、低鹽的食物。避免吃刺激性的食物,。這樣不僅可預(yù)防多種癌癥和心腦血管疾病的發(fā)生,,還能使精力充沛。保持個人衛(wèi)生,,避免長期臥床,。
2、適當(dāng)運動,。有氧運動是最適合的鍛煉方式,,如散步、慢跑,、游泳,、跳舞、騎自行車等,。鍛煉時應(yīng)遵循從低到高,,從小運動量開始,循序漸進,、持之以恒的原則,。運動時間每周三次到五次,,每次或相加在30分鐘以上,且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上,。如果清晨鍛煉,,則不宜空腹進行。
合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重,、預(yù)防多種嚴重的老年病,。
3、定期體檢:對于已患有高血壓病,、冠心病,、糖尿病、慢性支氣管炎,、腦梗塞,、心功能不全、老年焦慮抑郁綜合癥等慢性疾患的老年病人,,應(yīng)定期到醫(yī)院進行健康檢查,。通過定期檢查,可以全面了解自己的健康狀況,,有利于醫(yī)生制定綜合治療和保健方案,。另外,通過健康體檢,,可以發(fā)現(xiàn)一些重要的疾病,,例如不少惡性腫瘤,就是在健康體檢,、或在看其他疾病時發(fā)現(xiàn)的,。因此,定期體檢可做到對老年病早期發(fā)現(xiàn),,早期診斷和早期治療,。