游泳池疾病 專家教你這樣防
更新時(shí)間：2015-08-24 08:41:26點(diǎn)擊次數(shù)：1829次字號(hào)：T|T
炎炎夏日，游泳是很多人喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),。如何既能享受游泳帶來(lái)的愉悅,，又不讓身體受到傷害？請(qǐng)看浙江省立同德醫(yī)院專家的建議,。
防皮膚受損 去水質(zhì)好的游泳池
皮膚科主任醫(yī)師 沈 斌
與游泳池里的水長(zhǎng)期接觸,，可能給皮膚帶來(lái)三方面的損害,。
一是水中消毒劑的直接損傷。目前公共泳池常用氯化消毒法,，氯化消毒劑包括漂白粉,、次氯酸鈉、二氯異氰尿酸鈉等,。其中的有效成分是次氯酸鈉,，它會(huì)損傷皮膚及毛發(fā)，使真皮層干燥脫水,。所以一般人游泳后會(huì)出現(xiàn)皮膚,、頭發(fā)干燥。二是敏感體質(zhì)者會(huì)有皮膚過(guò)敏反應(yīng),，出現(xiàn)紅斑,、丘疹伴瘙癢癥狀等。三是可能染上感染性疾病,。有的室內(nèi)泳池人員過(guò)多,，公共用品消毒不徹底，會(huì)讓人感染癬類,、疥瘡等疾病,。
■建議：盡量去水質(zhì)好、人流量少的游泳池,；特殊時(shí)期不游泳,；如患有感染性皮膚病，不要去公共游泳池游泳,，以免傳染給他人,；過(guò)敏性皮膚病未愈時(shí)，應(yīng)避免游泳,，以免病情加重,。游泳時(shí)戴泳帽可保護(hù)頭發(fā)不受次氯酸的影響。
游泳后可使用游泳專用洗液,，幫助祛除真菌,、細(xì)菌的附著；沐浴后全身涂上具有保濕作用的溫和護(hù)膚品,，使皮膚保持潔凈、光滑和滋潤(rùn),。
小心紅眼病 游泳后滴點(diǎn)眼藥水
眼科主任醫(yī)師 樓堯勇
含氯的水可能會(huì)刺激眼睛,，使眼睛發(fā)紅、發(fā)癢,、有灼燒的感覺(jué),。所以游泳后,，很多人會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、有異物感,、有較多分泌物等,，這是結(jié)膜發(fā)炎的表現(xiàn)。在衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的游泳池游泳還可能誘發(fā)眼病,，其中最常見(jiàn)的是因細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致的急性結(jié)膜炎,。表現(xiàn)為眼紅，有大量水樣或膿樣的眼分泌物,，有異物感,、刺痛，甚至視物模糊,。
■建議：游泳者一定要特別注意保護(hù)眼睛,，出現(xiàn)眼睛癥狀要及時(shí)治療。
游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡,。由于隱形眼鏡可以吸收水里的化學(xué)物質(zhì),，會(huì)導(dǎo)致眼部刺激癥狀，細(xì)菌也很容易黏附在隱形眼鏡表面,，增加感染的幾率,。最好戴上泳鏡，這樣不僅能防止水中的化學(xué)物質(zhì)對(duì)眼睛的刺激,，也可以有效防止細(xì)菌進(jìn)入眼睛,。高度近視者不宜進(jìn)行池內(nèi)沖浪及潛水運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦叨冉曊哐圯S長(zhǎng),，視網(wǎng)膜變薄,，眼內(nèi)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，任何對(duì)眼睛的沖擊都可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離,。
游泳后最好能滴一兩滴抗生素眼藥水,，如氯霉素滴眼液或氧氟沙星滴眼液，可有效預(yù)防紅眼病,。若眼睛因受到消毒劑的輕度刺激以及水中雜質(zhì)影響而引起結(jié)膜炎癥,，出水后就會(huì)自行消失，無(wú)須治療,。
防耳鼻感染 游泳前要檢查耳朵
耳鼻喉科副主任醫(yī)師 盧書(shū)軒
含氯的水可能會(huì)刺激鼻腔黏膜和耳道皮膚,，而不潔的泳池水可能帶來(lái)耳、鼻感染,。不潔的水進(jìn)入外耳道,，加上硬物掏耳朵致使耳道表皮受損，會(huì)造成外耳道細(xì)菌感染，細(xì)菌繼續(xù)侵入到鼓膜則引發(fā)中耳炎,。如果鼓膜穿孔,，細(xì)菌會(huì)直接侵入中耳，引發(fā)炎癥,。另外,，如果水嗆到鼻子，通過(guò)咽鼓管逆流到中耳,，也會(huì)引起炎癥,。
■建議：游泳之前要檢查耳朵，若有鼓膜穿孔則不宜游泳,。游泳時(shí)難免鼻部嗆水,，造成鼻腔不適，這時(shí)不要用力擤鼻,。因?yàn)橛昧┍呛苋菀自斐赡嫘懈腥?，?dǎo)致化膿性中耳炎。
如果發(fā)現(xiàn)有耳道耵聹栓塞,，不要自行挖耳,，也不要置之不理，而是要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查處理,。掏耳朵會(huì)使耳道表皮受損,，造成外耳道細(xì)菌感染；而耳道耵聹被水浸泡后膨脹會(huì)造成嚴(yán)重阻塞,，導(dǎo)致炎癥感染,。
健康報(bào) (編輯：朱 澤)
