室內(nèi)空氣污染物來源廣泛,，其所包含的有毒有害物質(zhì)也復雜多樣,，主要來自于室內(nèi)裝修裝飾材料及日用化學品釋放、各種室內(nèi)燃料燃燒（包括做飯,、吸煙）以及人體新陳代謝產(chǎn)物等產(chǎn)生的化學物質(zhì)，室內(nèi)生物性污染及家用電器產(chǎn)生的電磁污染等,。

    其中最常見的有害物質(zhì)有二氧化碳,、一氧化碳、二氧化氮,、二氧化硫,、可吸入顆粒物（PM10）,、細顆粒物（PM2.5）、甲醛,、揮發(fā)性有機物,、細菌、霉菌和塵螨等,。

    日常生活中,，哪些行為會產(chǎn)生室內(nèi)有毒有害空氣污染物?

    除了室外大氣污染和建筑物本身外，我們在日常生活中的一些活動也會加重室內(nèi)空氣污染：①烹調(diào)和取暖：燃料的燃燒以及食用油由于高溫產(chǎn)生的油煙等,；②吸煙：香煙在燃燒過程中,，局部溫度可高達900~1000℃，產(chǎn)生大量有害氣體以及焦油,、煙堿（尼古?。k,、鉛等重金屬,，氫和釙等放射性污染物；③裝飾,、裝修：建筑裝飾,、裝修材料如油漆、涂料,、膠粘劑及各種人造板材等甲醛,、苯系物等揮發(fā)性有機物；④其他：日用化學品的使用也揮發(fā)性有機物,，以上活動都會影響室內(nèi)的空氣質(zhì)量,。

    警惕殺（驅(qū)）蟲劑等家用化學品!

    人們?yōu)榱烁纳粕顥l件、美化環(huán)境,、方便生活,，開發(fā)了各種各樣的家用化學品，日常生活中,，要正確認識這些化學品,。

    殺（驅(qū)）蟲劑和消毒劑等家用化學品大多數(shù)為氣霧型制劑，容易增加室內(nèi)揮發(fā)性有機物的污染,。

    目前我國城市家庭中常用的殺（驅(qū)）蟲劑主要成分是擬除蟲菊酯類,，屬環(huán)境內(nèi)分泌干擾物，此外,，一些劣質(zhì)的蚊香,、滅蚊噴霧劑以仲丁威等氨基甲酸酯類農(nóng)藥作為有效成分，毒性較大，室內(nèi)使用時,，可對使用者,，尤其是老年人和嬰幼兒造成健康危害。應從正規(guī)渠道購買,，注意查看有效成分,，在使用時，注意避開老人和兒童,。